Góc Tâm Sự: Anh Sẽ Là Người Yêu Em Được Bao Lâu

Góc Tâm Sự: Anh có yêu em mãi mãi không? Một ngày, hai ngày, một tháng, một năm, hay một cuộc đời?
Câu hỏi mà không có một câu trả lời nào có thể làm thỏa đáng người hỏi bằng chính thực tế chứng minh. Họ có thể nhận được câu trả lời yêu, rất yêu, yêu mãi mãi. Rồi lại say đắm bên nhau, cảm xúc mãnh liệt, những lời thề thốt như chỉ là một cách thể hiện tình cảm giản đơn, chẳng ai có thể nghĩ mai này họ sẽ ở bên người khác khi tình yêu đang đủ đầy với người họ yêu. Chắc chắn là vậy.

Thế nhưng sao có những đoạn tình vẫn tan. Góc Tâm Sự Bao đôi yêu nhau rồi cũng bỏ, bao lần hẹn thề rồi cũng quên, phải chăng những lời hứa ngày càng giả dối hay những câu nói chỉ là trót lưỡi đầu môi.

Vậy thì, mãi mãi là bao xa anh nhỉ. Họ nói sẽ yêu nhau mãi mãi, thế nhưng chưa hết một phần rất nhỏ kiếp người, họ đã rời xa nhau. Phải chăng, không còn liên quan gì đến nhau nữa, không còn gặp nhau nữa, chính là thước đo của mãi mãi. Là mãi mãi rời xa.

Em chưa từng nghĩ ngày nào đó em sẽ một mình bước trên con đường dài nếu thiếu anh.

Cuộc sống với em đã thôi tô đậm bằng những màu hồng vĩnh cửu, em chẳng còn tin vào những thứ gọi là tương lai xa mù kia. Góc Tâm Sự, Tình yêu cũng giống như một hành trình. Con đường sẽ đi quan trọng hơn đích đến. Không biết sẽ mất bao nhiêu thời gian và gặp những chuyện gì trên đường. Nhưng chẳng phải cứ nắm tay nhau trên từng chặng thì mọi đích đến có là chi đâu hay sao.

Anh này! Anh đừng hứa sẽ yêu em mãi mãi. Chỉ cần mỗi sáng thức dậy anh thấy yêu em nhiều hơn ngày hôm qua. Chỉ cần đừng bao giờ thay đổi lời anh nói. Chỉ cần hành động chứng minh. Chỉ cần luôn nắm tay em như bây giờ, nắm thật chặt trên phố, đừng để lạc mất giữa dòng người vội chen. Em chỉ cần vậy thôi, nói yêu em mãi mãi chi bằng ngày mai hãy yêu em nhiều hơn ngày hôm nay. Được không anh?

Em cũng sẽ không yêu anh mãi mãi. Góc Tâm Sự Em sẽ yêu anh cho đến khi anh không còn yêu em nữa. Hiện tại em rất hạnh phúc, chỉ mong tương lai sẽ được đong đầy.

Em thực sự muốn, mãi mãi của chúng mình chính là mỗi tối nhắm mắt, mỗi sáng thức dậy: Ngay ở đây…Bên nhau!

Bật mí 3 món ăn sáng giúp tăng cân lành mạn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất giúp bạn bổ sung dinh dưỡng để cải thiện cân nặng, cung cấp năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày. Sau đây là 3 món sáng đơn giản, dễ làm, nhưng đặc biệt thơm ngon, bổ dưỡng, giúp người gầy tăng cân lành mạnh.

Tầm quan trọng của bữa ăn sáng:

Cơ thể của chúng ta cần “nạp” năng lượng sau một giấc ngủ đêm dài từ 8 – 12 tiếng. Đặc biệt là người gầy muốn tăng cânlành mạnh, cách tăng cân an toàn và hiệu quả, thì bạn phải ăn sáng đầy đủ và tuyệt đối không được nhịn ăn sáng.

Một bữa sáng hoàn hảo với đầy đủ các chất dinh dưỡng, sẽ đem lại cho bạn rất nhiều ích lợi về mặt sức khoẻ, cân nặng cũng như mang lại hiệu quả cao trong công việc. Do đó, cách tăng cân để có sức khỏe dồi dào và duy trì trọng lượng cơ thể như mong muốn, các bạn hãy ăn sáng đầy đủ bằng các món ăn lành mạnh.

Món ăn sáng giúp tăng cân hiệu quả

1/ Bánh mì với bơ đậu phộng

Trong tuần, bạn dành ra từ 2-3 buổi, để chuẩn bị bữa sáng bằng món bánh mì ăn kèm với bơ đậu phộng, sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả. Bởi, bơ đậu phộng được làm từ thành phần chính là đậu phộng (lạc), đường và dầu ăn bằng cách giã nhuyễn hoặc xay. Đây chính là thực phẩm siêu béo có hàm lượng dinh dưỡng khá cáo, cách tăng cân trung bình 100g bơ đậu phộng chứa 50g chất béo, 25g đạm, 20g carbohydrat, 9.2g đường, và có chứa nhiều tinh bột, chất xơ,…giúp tăng cân nhanh.

Thêm vào đó, bơ đậu phộng giàu các chất béo chưa bão hòa và giàu đạm, cung cấp các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, trong bữa ăn sáng, bạn có thể dùng bánh mì để ăn kèm với bơ đậu phộng, giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.

2/ Ăn ngũ cốc.

Ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất béo và Protein, không những tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho người gầy muốn tăng cân, tăng cơ hiệu quả.

Để cải thiện trọng lượng cơ thể, mỗi bữa ăn sáng, bạn chỉ cần sử dụng 10 – 20 gram ngũ cốc dinh dưỡng, sẽ giúp bạn có thể đạt được mục đích tăng cân của mình.

Bạn có thể sử dụng ngũ cốc để uống nóng hoặc lạnh sẽ rất tuyệt vời. Để uống nóng, bạn có thể làm sử dụng bột ngũ cốc, pha chung với nước ấm và cho thêm sữa đặc, một ít sữa tươi sẽ rất ngon. Cách này sẽ giúp làm tăng hàm lượng canxi, calo và protein, giúp tăng cân nhanh chóng

Còn để uống lạnh, bạn có thể dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt, rồi xay nhuyễn, sau đó trộn với chuối chín cắt lát, rồi cho thêm một ít hoa quả khô khác, cách tăng cân sẽ giúp bạn có được một bữa ăn sáng ngon miệng và nạp đủ calo khởi động cho một ngày hoạt động.

3/ Món bún và phở

Các món ăn được làm từ bún và phở như : Bún ốc, bún riêu, bún bò, bún mọc, bún chả,… phở gà, phở bò,… có chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo, chất xơ,…nên đây là các món ăn sáng, giúp cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng, hỗ trợ tăng cân hiệu quả, lành mạnh.

Những món ăn được chế biến từ bún và phở, chính là một lựa chọn hoàn hảo, giúp bạn có được bữa ăn ngon miệng, vừa tiết kiệm thời gian ăn uống, lại vừa đem lại hiệu quả tăng cân nhanh.

Như vậy, để tăng cân hiệu quả, bạn cần có chế độ sinh hoạt điều độ, tập luyện thường xuyên, có một chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách bổ sung các thực phẩm tốt cho cân nặng, sức khỏe. Và trong bữa ăn sáng của mình, bạn cũng đừng quên bổ sung 3 món ăn sáng giúp tăng cân lành mạnh này nhé!.

Hải Thanh

POKEMON GO SẼ XỬ LÝ CÁC GIAN LẬN, FAKE GPS

CEO vừa qua Niantic xác nhận bắt đầu truy lùng và xử lí những thành phần chơi game gian lận như fake GPS, sử dụng phần mềm trái phép gây mất cân bằng game.

Viêc chỉ ra mắt giới hạn tại một số quốc gia và chưa có kế hoạch ra mắt toàn cầu cụ thể khiến rất nhiều game thủ Pokemon GO “lách luật” bằng những phần mềm gian lận cân thiệp tin tức game online vào hệ thống định vị GPS nhằm thỏa mãn nhu cầu trải nghiệm game.

Ở Việt Nam cũng đã xuất hiện rất nhiều trang web cho phép tải và hướng dẫn cài đặt những phần mềm, tin tức game online phần mềm fake GPS. Nhờ phần mềm giả lập GPS, người chơi sẽ không cần phải di chuyển ra ngoài mà vẫn có thể dễ dàng bắt được pokemon. Điều này vô hình chung khiến một tựa game thực tế ảo tăng cường như Pokemon GO mất đi bản chất thực sự và mất đi tính cân bằng của game. Kéo theo đó là việc Pokemon quý hiếm bỗng nhiên bị bắt một cách dễ dàng khiến cho giá trị của chúng bị giảm đi đáng kể.

Ngay cả Nintendo và Niantic biết rõ điều này sau khi nhận được khá nhiều phản hồi từ phía những game thủ chân chính. Vì vậy, John Hanke – CEO của Niantic đã lên tiếng: “Những phần mềm thứ ba, ứng dụng hỗ trợ Pokemon GO không chính hãng sẽ bị cấm hoàn toàn.”

Những hành động đầu tiên của nhà phát triển Pokemon GO là yêu cầu đóng cửa những trang web như PokeVision, Poke Radar…đã vi phạm việc lấy dữ liệu từ máy chú game. tin tức game online Và với những tài khoản đã và đang sử dụng bản hack GPS, hỗ trợ di chuyển chắc chắn sẽ nằm trong danh sách truy lùng của Nintendo và Niantic.

Với thông tin này, Game4V hy vọng nhà phát triển Pokemon GO sẽ mạnh tay xử phạt những hành vi làm mất cân bằng tựa game thực tế ảo tăng cường này và mang đến một thế giới “pokemon ảo” thật công bằng. Qua bài viết này, chúng tôi hy vọng game thủ Việt tẩy chay những trang web cung cấp sử dụng phần mềm hack Pokemon GO và hướng đến một cộng đồng fan “trong sạch”.

Theo: Game4V